bg bona sdy martabetoto: Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U
发布时间：2024-10-30 11:22:52 来源：sebfor.com - Update Terbaru Dunia Politik, Bisnis, dan Hiburan Hari Ini 作者：togel macau
- Kamis,bg bona sdy martabetoto 16 Mei 2024 17:43 WIB
Sepak Bola Nasional
Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U-20
Skuad Garuda Nusantara kini tengah bersiap untuk melakoni rentetan pertandingan di ajang Piala AFF U-19 2024, Kualifikasi Piala Asia U-20 2024 dan diharapkan lolos ke Piala Dunia U-20 2025.
"Hari ini dari periodisasi latihan yang kami siapkan. Kami sebenarnya sudah dari beberapa hari atau mungkin bulan lalu, kami ingin untuk penanganan gym tidak masuk ke gym konvensional seperti biasa, tapi kepada sport performance yang lebih spesifik," kata pelatih timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri dikutip dari laman resmi PSSI.
"Kami sepakat dengan Empire untuk membantu pelatih fisik kami, berkoordinasi untuk meningkatkan performa anak anak.Trainer juga membawa metode kepelatihan marinir untuk latihan atlet sepak bola dan olahraga lain," ujar Indra Sjafri.
Baca juga: Indra Sjafri sebut tim U-20 tempuh latihan fisik secara spesifik
Arkhan Kaka dan kawan-kawan menjalani menu latihan fisik diantaranya inverted rows, banded plyo push up, dan circuit style yang meliputi ski-erg , cals bike, rope slam,serta prowler push.
Trainer, Elbertino Tiwa mengatakan menu latihan yang diberikan kepada skuad Garuda Nusantara tersebut untuk membuat para pemain mempunyai fisik yang jauh lebih siap ketika di dalam lapangan. Elber memberikan contoh bahwa setiap pemain harus siap saat sprint, kemudian saat adu fisik. Ia menjelaskan latihan ini sebagai latihan strenghtdan conditioning.
"Jadi hari ini introduction latihan, second training fokusnya performance untuk atlet, untuk mempersiapkan mereka latihan di lapangan. Sebagai pemain bola mereka harus siap sprint, mesti siap sikut sikutan jadi kami memberikan latihan fungsional," kata Elber.
Baca juga: Tim Indonesia U-20 berlatih di klub Como 1907 sebelum tampil di Toulon
Pewarta: Fajar Satriyo
Editor: Junaydi Suswanto
Copyright © ANTARA 2024
- 上一篇：Presiden Jokowi lakukan kunjungan kerja ke NTT jelang purnatugas
- 下一篇：KSAU: Antariksa adalah masa depan pertahanan Indonesia
- agen togel resmi
- slot online gacor gampang menang
- agen togel resmi
- toto togel
- slot online
- rtp slot
- rtp slot
- slot demo
- agen slot gacor
- togel
相关文章
- Kemendagri perkuat Baznas melalui dukungan data kependudukan
- PSMS Medan umumkan Nil Maizar sebagai pelatih untuk Liga 2 2024/25
- Persebaya berbagi mainan ke pasien anak di RSUD BDH Rayakan HUT ke
- PSSI ancam hukuman seumur hidup dari sepak bola pelaku match fixing
- Presiden setujui pengunduran diri Wamendagri John Wempi
- Erick Thohir dipastikan ikut drawing kualifikasi piala dunia tanpa STY
- PT LIB pastikan Piala Indonesia tidak bergulir musim depan
- PSS Sleman anggarkan dana belanja dua kali lipat musim ini
- Dasco sebut hakim tidak perlu cuti untuk protes terkait kesejahteraan
- Ketum PSSI harap timnas solid hadapi ASEAN Boys Championship U
- Denny Cagur ingin fokus membenahi bidang pendidikan dan kesenian
- Erick Thohir minta PT LIB jalankan tiga hal untuk benahi liga
- Ketum PSSI berikan waktu STY untuk kontrak baru
- PSSI bertekad hidupkan Liga 3 dan 4
- Menhan sampaikan terima kasih atas dukungan Komisi I selama bermitra
- Dewa United kembali gunakan jasa Alex Martins untuk Liga 1 2024/25
- PSBS Biak gelar latihan perdana di Bali untuk arungi Liga 1 2024/25
- Bagas Adi Nugroho tinggalkan Arema FC
- Anies akan gantikan Gibran jadi wakil presiden, benarkah?
- Kontraknya habis, PSIS Semarang umumkan lepas Lucas Gama
随便看看
sydney cepat spgtotoini sidney martabetotosydney jam 3 wanwantotobocoran sidney hari ini langsung dari pusat 2021 martabetotokeluaran sdy hari ini wanwantotojitu sdy 2d spgtotopengeluaran sydney hari ini 2022 martabetotosydney 6d martabetototebakan jitu sydney hari ini wanwantotobocoran sydney jitu hari ini toto911vr46 sdy spgtotosuhutogels toto911hongkong singapura sydney martabetotopaito sydney warna martabetotoke sdy spgtoto8togel sdy toto911pengeluaran sdy hari ini 2022 toto911bocoran sdy hari ini paling jitu dan akurat spgtotolivesdy wanwantotocara cak sydney spgtototogelslot onlineslot gacortoto togelslot gacoragen slot gacorslot online gacor gampang menangslot onlinertp slottoto togelagen togel resmirtp slotagen togel resmislot demotogel