prediksi hk akurat toto911: Kunci sukses ala atlet dayung Jabar peraih lima medali emas PON XXI
发布时间：2024-11-23 11:54:12 来源：sebfor.com - Update Terbaru Dunia Politik, Bisnis, dan Hiburan Hari Ini 作者：situs togel
- Senin,prediksi hk akurat toto911 16 September 2024 20:37 WIB
PON Aceh Sumut 2024
Kunci sukses ala atlet dayung Jabar peraih lima medali emas PON XXI
Indra Hidayat, Dede Sunandar, dan Wandi memang bercerita banyak tentang kesuksesan masing-masing, tetapi ketiganya memiliki satu kesamaan yakni menjunjung tinggi disiplin, demikian mereka bercerita selepas tampil di Bendungan Keuliling, Aceh Besar, Senin.
Indra mengaku selama ini dirinya selalu berlatih keras dan menunjung tinggi disiplin, termasuk mengoptimalkan manajemen waktu demi menjaga kondisi fisik dan mental agar selalu siap menghadapi kompetisi.
"Sejak latihan kami sudah terbiasa pukul 21.00 WIB itu sudah tidur dan handphone kami matikan," kata peraih medali perak SEA Games 2021 Hanoi tersebut.
Atlet kelahiran 25 Agustus 2002 itu menambahkan bahwa selain disiplin, tentunya ada peran besar dari dokter dan tim pemantau gizi yang selalu menyiapkan suplemen serta vitamin bagi para atlet dayung.
Senada dengan Indra, Dede juga menekankan kedisiplinan dalam latihan sebagai salah satu kunci kesuksesan memetik prestasi. Selain itu, Dede menyoroti pentingnya mengikuti setiap arahan pelatih agar bisa menunjukkan performa terbaik tiap kali turun berlaga.
"Latihan yang serius dan fokus saat pertandingan," kata atlet berusia 21 tahun yang melakoni debutnya di level PON itu.
Baca juga: Dayung - Bumi Pasundan kembali tambah pundi-pundi emas
Baca juga: Pelatih dayung Jawa Barat Suryadi beri sinyal pensiun usai PON XXI
Masih satu pandangan dengan kedua rekannya tentang disiplin, Wandi menambahkan bahwa hal itu juga perlu diterapkan dalam aktivitas menjaga kebugaran bukan hanya ketika hendak bertanding tetapi juga dalam keseharian di luar rutinitas berlatih.
"Saya selalu berusaha menjaga kebugaran tubuh salah satunya joging," ujar Wandi.
Indra, Dede, dan Wandi sama-sama meraih empat medali emas dayung PON XXI melalui nomor kayak 4 orang 500m putra, perahu naga 12 orang 1.000m putra, perahu nagara 12 orang 500m putra, dan perahu naga 12 orang 200m.
Dede dan Wandi juga meraih satu medali emas dayung PON XXI yang sama yakni lewat nomor kayar 2 orang 500m putra. Sedangkan Indra menyabet medali emas dayung kayak 1 orang 1.000m putra PON XXI.
Ketiganya bahkan masih berpeluang untuk menambah koleksi medali emas, mengingat masih ada tiga nomor perlombaan yakni perahu naga 22 orang 1.000m campuran, perahu naga 22 orang 500m campuran, dan perahu naga 22 orang 200m campuran.
Baca juga: Kandaskan Sulteng, Jateng segel tempat di semifinal bola voli putra
Baca juga: BMX - tenang dan fokus kunci Amellya Nur Sifa sabet emas racing putri
Pewarta: Muhammad Zulfikar
Editor: Gilang Galiartha
Copyright © ANTARA 2024
- Carlos Pena minta semua pihak taati aturan usai Persija disanksi PSSI
- Tim Rebellion Williams Esport juarai 24 Hours of Le Mans virtual
- Setia Widianto perkuat PSIS Semarang di Football e
- PUBG Mobile rilis mode perang terbaru "Metro Royale"
- Pena: Persija seharusnya mampu kalahkan Dewa United
- EVOS Esports wakili Indonesia di Free Fire Continental Series 2020
- Turnamen MPL kembali meraihkan ranah esports Indonesia
- Russell juarai seri pamungkas Formula 1 Esport di Kanada
- Tim sepak bola putri PON Babel kalahkan Sumut 2
- Piala Presiden Esports 2020 lahirkan tiga juara di hari pertama
- Liga 2 Indonesia dibuka 7 September dengan Persibo vs Gresik
- Menpora: Piala Presiden Esports bukti Indonesia junjung sportivitas
- EA Sports akan hapus sejumlah bentuk selebrasi pada FIFA 21
- Pemirsa esports melonjak sejak pandemi buat orang tak bisa ke stadion
- Muenchen menang susah payah 3
- IBL gelar kompetisi virtual isi jeda liga
- PUBG Mobile kenalkan fitur kesehatan bagi pemain Indonesia
- Delapan tim Indonesia bakal bersaing di ONE Esports MPLI 2020
- Kehadiran Messi membuat Inter Miami dituntut juara MLS
- 72 pemain Liga 1 duel di Mobile Legends dan PUBG Mobile
随便看看
juara hk spgtotobocoran keluaran hk wanwantotohk keraton martabetotohk ini mlm wanwantotohk 6d ambarita wanwantotohk kemarin spgtotobukaan togel hari ini hongkong wanwantotohk semalam wanwantotobocoran hk malam ini live martabetotoresult hk 3 prize 6d toto911prediksi hk paling jitu hari ini wanwantotolive hongkong toto911langsung hk martabetotohk pool terlengkap toto911prediksi hk terbaik toto911hk opesia spgtotohk day toto911hk pools cepat wanwantotohongkong sydney pools martabetotohk prize live wanwantotototo togelrtp slotslot online gacor gampang menangtoto macauslot onlineagen togel resmitoto togelslot gacorrtp slotslot gacorslotslotslottogelslot demoslot online